Мастер класс по эмоциональному выгоранию

Вы точно человек?

За последнее десятилетие мы стали уделять большое внимание своим эмоциям. Возросла роль психологов и психоаналитиков, появились различные тренинги по позитивному мироощущению и управлению гневом, а развитие эмоционального интеллекта стало одним из трендов последних лет. Такое внимание людей к своему ментальному здоровью не только привело к позитивным моментам, но и помогло осознать наличие некоторых психологических проблем, например эмоционального выгорания.

Мастер-класс для социальных педагогов образовательных организаций г. Ейска

Алина Хейгетян Мастер-класс «Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов». Представьте себе, что в вашей квартире одновременно работает множество электрических приборов : холодильник, телевизор, компьютер, бойлер, микроволновка, миксер, фен, утюг… Напряжение в сети огромно, и в какой-то момент происходит вполне ожидаемое событие : выбивает пробки. С эмоциональным выгоранием ситуация похожа : чрезмерное напряжение приводит к тому, что человек «выключает» все то, чем он горел долгое время. И, как в случае с пробками, это, в первую очередь, защита от пожара. В общем и целом описать эмоциональное выгорание можно так : человек, который любит свою работу, с удовольствием занимается ею, стремится достичь все больших результатов, в какой-то момент меняется на глазах.

Как отличить эмоциональное выгорание от усталости
Неделю психологии в Центре творчества открывает родительский лекторий
Мастер-класс «Эмоциональное выгорание педагогов и способы его преодоления»
Мастер – класс «Гореть, но не сгорать» (профилактика профессионального эмоционального выгорания)
Молодых мам из Челябинска приглашают на мастер-класс по эмоциональному выгоранию
Мастер-класс «Профилактика синдрома эмоционального выгорания педагогов»
Как бороться с эмоциональным выгоранием
Профилактика выгорания у психолога: 9 рекомендаций
Мастер-класс «Гореть, но не выгорать – возможно? Баланс и вовлеченность в профессии и личной жизни»

Мастер-класс посвящен актуальной теме эмоционального выгорания и сопутствующему ему дефициту чувств и витальности. На встрече участники узнают о стилях деятельности, которые способствуют и препятствуют эмоциональному выгоранию, исследуют свои формы отдыха и спонтанное обхождение с нагружающими чувствами. Будут представлены практические шаги по профилактике выгорания и самопомощи. Добавить в Google Календарь Добавить в календарь. Зеленоградское отделение — ИДА.

Представьте: утром вы проспали на работу и в спешке не успели позавтракать. Что произойдёт через пару-тройку часов? Организм недвусмысленно напомнит о том, что нужно перекусить.

Похожие статьи